1, 4 или 8 индивидуальных занятий плаванием для ребенка в возрасте до 7 лет в детском плавательном центре «Водоворот»

Плавание является одним из самых полезных видов физической активности, поскольку способствует укреплению организма, формированию правильной осанки, борьбе с лишним весом. Данному навыку может научиться каждый, однако давно известно, что легче всего осваивать новые умения в раннем возрасте. Наиболее оптимальным возрастом для начала занятий в бассейне является 1-2 месяца жизни ребенка. В этот период заканчиваются процессы адаптации, ребенок начинает прибавлять в весе, и у него по-прежнему сохраняются врожденные навыки задержки дыхания под водой. Именно поэтому необходимы регулярные занятия плаванием с малышом, дабы рефлексы превратились в устойчивые навыки, а не угасли.

Об огромной пользе посещения бассейна с раннего детства говорят многочисленные медицинские исследования. И практика это доказывает: благодаря плаванию у ребенка повышается иммунитет, активизируется обмен веществ, улучшается сон и аппетит, укрепляется нервная, сердечно-сосудистая системы, а также опорно-двигательный аппарат.

Чем же полезно плавание для детей? Во-первых, нахождение в воде ведет к полноценному развитию органов сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во-вторых, вода позволяет снять нагрузку на позвоночник и сформировать правильную осанку. В-третьих, активная двигательная активность в воде способствует укреплению костей малыша и предупреждает развитие плоскостопия. В-четвертых, происходит стимуляция обменных процессов, увеличивается выносливость, повышается общий тонус организма и улучшается аппетит. В-пятых, укрепляется нервная система, крепчает сон.

Подумайте о необходимости и пользе физически активного досуга для детей — плавания. Приходите на индивидуальные занятия с квалифицированным педагогом в детском плавательном центре «Водоворот», и посмотрите, как быстро ваш малыш освоит основные плавательные навыки, станет крепче и сильнее.