×
!Акция завершена!

К сожалению, акция Скидка 77% на месячный абонемент занятий аэробикой в фитнес-студии Малинка (заплатите 299 руб. вместо 1300 руб.), завершилась.

Описание акции смотрите ниже

Вы можете оставить свой email, и мы обязательно сообщим вам, когда она начнется вновь!
Ваш город: Краснодар
Ваш E-mail:
Вас могут заинтересовать

Скидка 77% на месячный абонемент занятий аэробикой в фитнес-студии Малинка (заплатите 299 руб. вместо 1300 руб.)

... / 5 — 0 отзывов
-77%
299руб.
Стоимость
1 300 руб.
Скидка
77%
Экономия
1 001 руб.
Рекомендуемые акции
Мне нравится
0

Акция завершилась

02.04.2011
64 купона куплено
Условия
Описание
Вы смотрели (0)
  • Купон действует до 30.06.2011
  • Купон можно использовать с 30.03.2011.
  • Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
  • Один человек может использовать только один купон за все время проведения акции.
  • Купон даёт право на посещение 8 занятий аэробикой в течение 30 дней с момента первого занятия.
  • Обязательна предварительная запись (бронирование абонемента) по телефону, с указанием номера купона.
  • При посещении необходимо предъявить распечатанный купон.
Рейтинг
... / 5
У акции пока нет отзывов
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Спецпредложение для пользователей Biglion от фитнес-студии Малинка

Если говорить простым языком об аэробике, то она представляет собой выполнение физических упражнений под определенную музыку. Данный вид спорта предназначен для девушек и женщин, хотя довольно часто можно встретить и мужчин, выполняющих данного рода упражнения. Сегодня аэробика может проходить в виде групповых занятий, их в свою очередь проводят профессиональные инструкторы. А также аэробика может проходить как индивидуальная тренировка. Для этого достаточно приобрести специальную видеокассету или диск.

Аэробика как разновидность спорта появилась давно. Сегодня существует несколько ее разновидностей. Они отличаются стилем музыкального сопровождения, а также методикой упражнений.

Стоит отметить, что занятия аэробикой положительно сказываются на психике человека. Во-первых, улучшаю фигуру, за которой женщины и девушки пристально следят. Во-вторых, в здоровом теле — здоровый дух, а это в свою очередь придает человеку силы, а также «крылья для дальнейших действий». Человек начинает больше себя уважать и ценить. В-третьих, аэробика дает возможность организму вырабатывать эндорфины, вещества, которые несут ответственность за ощущение счастья, уверенности и спокойствия. Кроме того, занимаясь аэробикой, сжигаются жировые прослойки, укрепляется сердечнососудистая система, улучшается состояние мышц, увеличивается гибкость суставов, связок, повышается тонус и настроение.

Для занятия аэробикой лучше надеть одежду легкую и тонкую, которая пропускает воздух и не создает «эффект парилки». Если говорить про обувь, то она должна быть удобной, легкой, а также с крепкой подошвой. Обувь ни в коем случае не должна быть тесной.

Как говорилось ранее, существуют различные разновидности аэробики. За счет этого используются различные спортивные снаряды такие как: скакалка, напольный мат, скамейки, фитбол и другие. Но, по мнению инструкторов, лучше аэробикой заниматься без посторонних предметов.

Упражнения необходимо производить со средней интенсивностью. Главное учитывать работу и темп сердца. Если стало не очень хорошо, сразу нужно остановиться, присесть и восстановить дыхание. Все нужно выполнять постепенно и с головой.
... / 5
У акции пока нет отзывов
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Фитнес-студия Малинка
Время работы:
по расписанию
Телефон:
8-961-513-6161
г. Краснодар, ул. Ставропольская, д. 336/3, эт. 3
Посмотреть на карте
Получить купон бесплатно!
Вам может понравиться

Подтвердите, что вам исполнился 21 год

Вы можете оплатить данный купон промокодом.