Танцы — приятный способ развить координацию, гибкость и чувство ритма, укрепить мышцы, сформировать правильную осанку, зарядиться положительными эмоциями и бодростью. Танцуя, ребенок сможет научиться выражать эмоции посредством движений, избавиться от напряжения и стресса.
В тренажерном зале Cross Life занятия для детей проводят в игровой форме. Также существует система вознаграждений, которая позволяет дополнительно мотивировать ребят. Занятия проходят таким образом, чтобы каждый ребенок смог выполнить предложенные упражнения.
В тренажерном зале Cross Life представлены танцевальные направления для детей разного возраста. В группе Baby Class (для детей в возрасте от 3 до 6 лет) проводят занятия по таким направлениям, как Baby Dance, Baby Top-Top и Baby Animals Gymnastic. Baby Dance — программа, направленная на формирование базовых танцевальных навыков. Baby Top-Top — танцевальная система, созданная для профилактики плоскостопия. Baby Animals Gymnastic — программа, которая включает в себя изучение движений, имитирующих повадки животных. Например, в группе Kids Class (для детей в возрасте от 6 до 9 лет) проводят занятия по восточным танцам, а в группе Junior Class (для детей в возрасте от 9 до 14 лет) — по латиноамериканским танцам, танцу живота.
Занятия единоборствами помогут стать быстрее, сильнее и выносливее, развить дисциплинированность и ловкость. На тренировках дети будут учиться делать подсечки, захваты, броски, удары и другие элементы.
Посещение занятий танцами или единоборствами — отличный способ провести время интересно и с пользой для здоровья!