Тренажерный зал спортивного комплекса «Мир фитнеса» площадью 500 кв. м оснащен тренажерами итальянской компании TechnoGym, а также Paramaunt и Life Fitness. Это оборудование по достоинству оценят как поклонники фитнеса, так и профессиональные спортсмены. Зона свободных весов — это многообразие регулируемых скамеек, гантельный ряд — от 1 до 40 кг, множество штанг и обрезиненных блинов. Кардиозона представлена беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, велотренажерами, степперами. Кардиотренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, а также продолжительной аэробной тренировки с целью сжигания подкожного жира и укрепления сердечно-сосудистой системы.
Если вы настроены на максимальный эффект от тренировок, вам предложат индивидуальные занятия в тренажерном зале. Тренер подберет упражнения в соответствии с пожеланиями клиента и физическими особенностями, составит индивидуальную программу. Правильно составленная программа занятий в сочетании с поставленной техникой упражнений позволит быстро привести мышцы в тонус, скорректировать осанку, избавиться от сутулости, восстановиться после травмы.
Без зала аэробики невозможно представить себе ни один современный фитнес-клуб. Программы по коррекции фигуры, снижению веса, восстановительные и оздоровительные методики подарят отменное самочувствие, гармоничное тело, наполнят энергией и оптимизмом. Программы рассчитаны на разный уровень подготовки: от мощной силовой аэробики и кардиопрограмм до всевозможных вариантов мягкого фитнеса.
Профессиональное покрытие Taraflex позволит провести соревнование по мини-футболу, баскетболу или волейболу, а также сыграть партию в настольный или большой теннис. В зале бокса можно приобрести навыки по таким видам единоборств, как кикбоксинг, сават, бокс, рукопашный бой, а в SPA-комплексе — отдохнуть после насыщенного дня и расслабиться. В вашем распоряжении — турецкая баня, финская сауна, бассейн, холодная купель, джакузи.