Финская сауна — это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность и высокую температуру в пределах.
Пар и тепло воздействуют благотворно на весь организм. Сауна регулирует обмен веществ и нормализует давление. Кроме того, в бане открываются поры и выводятся токсины.
Изначально сауна задумана, как место наслаждения. Высокая температура даёт возможность вам расслабиться и распарить всё тело. После горячего пара можно прыгнуть в прохладный бассейн, или принять прохладный душ.
Сауна — это прежде всего сухой горячий пар и небывалый жар. Влажность воздуха низкая. Примерно
5-15%. Из-за низкой влажности высокая температура в парной переносится легко. Жар вызывает усиленное потоотделение. Это актуально при выводе шлаков и токсинов, накопившихся в организме. Сауна прекрасно снимает физическое напряжение, расслабляя все группы мышц. За один такой поход взрослый человек может потерять до 2 килограммов лишнего веса.
Как долго можно находиться в сауне?
В парной можно находиться не больше
5-10 минут за один заход. Всего допускается до трёх заходов в парную. Дышать можно только открытым ртом и, по возможности, не разговаривать. Применение веника, как это делают в русской бане, вполне допустимо. Только, во избежании ожогов, температура должна быть ниже обычной.
Финская сауна «Шайка» ждет вас!
Особенности сауны «Шайка»:
- Финская сауна — электрическая
- Бассейн с гидромассажем и подогревом
- Комната отдыха
- Банкетный зал
- Телевизор
- Музыкальный центр
- Караоке
- Сауна работает круглосуточно