Любите движение? Не можете даже пять минут усидеть на месте? Тогда скорее приходите в фитнес-клуб «Fitness-квартирка» и направляйте свою энергию в нужное русло! Вашему вниманию предлагаются занятия йогой, аэробикой, pole dance, go-go dance или любым другим направлением из предложенных!
Найти гармонию между телом и душой вам помогут занятия йогой. Они успокаивают, способствуют улучшению физической формы и похудению. Йога представляет собой целую систему методов и практик работы с телом и сознанием.
Если вы хотите раскрыть свою женственность, то приходите на занятия pole dance. Это уникальное сочетание акробатики и стрип-пластики. Pole dance — это эффектный танец на шесте. Регулярные занятия по этому направлению способствуют улучшению контуров тела и растяжки. Это чувственный сексуальный и необычный танец...
Аэробика представляет собой ритмичную гимнастику, которая выполняется под зажигательную музыку. Это целый ряд физических упражнений, направленных на совершенствование фигуры. Также аэробика помогает избавиться от нервного напряжения и заряжает отличным настроением на неделю вперед! Занятия по этому направлению фитнеса улучшают выносливость, укрепляют сердечную мышцу, а также костную систему.
Преподаватели фитнес-клуба «Fitness-квартирка» с нетерпением ждут вас на занятиях! Приходите и вы не пожалеете!