Занятия в школе-студии современного танца «Территория Личного Времени»

Танцы — это удивительная возможность не только держать себя в хорошей форме, но и развивать свои творческие способности, раскрепощаться и поднимать самооценку.

В школе-студии современного танца «Территория Личного Времени» вас ждет множество танцевальных направлений на любой вкус.

Zumba Fitness— это танцевальный фитнес-класс в стиле латино, где сочетаются элементы сальсы, бачаты, меренге, реггетона и хип-хопа. Эти занятия идеально подойдут для тех, кто любит зажигательные латиноамериканские ритмы, веселье, сумасшедшую энергию и драйв.

Go-Go&Waaking представляет собой сочетание стрип-пластики, хип-хопа и других стилей. В основе этого направления лежит умение импровизировать, хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, наслаждаться ритмом. Contemporary dance — это не просто танец, это настоящая философия, где каждое движение тела раскрывает характер танцора, его эмоции, его мечты. Здесь гармонично сочетаются модерн и постмодерн, техники классического танца и джаза.

Для тех, кто предпочитает восточные практики, идеально подойдет йогалатес, в основе которого лежат техники пилатеса и йоги. Тренировка обучает использовать связь разума и тела для улучшения физического, эмоционального и духовного развития.

Фитнес мама и малыш — это комплекс специальной восстановительной послеродовой гимнастики, в которой участвуют мама и ребенок. Это отличная возможность привести себя в форму и увлечь своего малыша новым хобби. Детский Dance Mix — идеальное развлечение для активных и энергичных детей. Здесь малышу привьют любовь к движению, танцу, помогут ему раскрыть свои творческие способности и найти себя.