Полноценное физическое развитие для детей первого года жизни необходимо почти так же, как и грудное молоко. Именно поэтому многие мамы посещают со своими детками занятия по обучению грудничковому плаванию в специально оборудованном бассейне.
В воде работают те группы мышц, которые не задействованы при любом виде сухопутной деятельности. Позвоночник во время плавания вытягивается, поэтому пловцы не бывают сутулыми. Кроме того, в процессе плавания ребенок развивает свою дыхательную систему, улучшает кровообращение, обмен веществ, снижает излишний тонус мышц, укрепляет нервную систему. Плавание также стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает защитные функции организма, увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, что в целом способствует гармоничному развитию малышей.
Методика обучения плаванию малышей в возрасте от 3 до 7 лет позволяет выработать навык умения плавать в раннем возрасте и сохранить его на всю жизнь. Знакомство с водой происходит одновременно с выполнением простейших упражнений, которые являются элементами спортивных способов плавания. Занятия построены в форме интересной игры. Квалифицированные тренеры в ходе занятий создают у детей положительный эмоциональный настрой от плескания в воде и изучения плавательных техник.