Основные условия: — продолжительность одного занятия — 60 минут;
— количество занятий в неделю определяет сам клиент, записываясь на каждое занятие;
— занятия проходят в мини-группах (5–7 человек) с индивидуальным подходом к каждому клиенту (без ограничений по уровню подготовки);
— начало действия абонемента — с момента посещения первого занятия;
— купон не распространяется на другие спецпредложения студии;
— на первом посещении необходимо предъявить купон;
— сообщить пин-код партнеру необходимо после первого посещения.
Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 30% на абонемент на 8 занятий в течение 1 месяца (3640 руб. вместо 5200 руб.)
— Скидка 30% на абонемент на 12 занятий в течение 1,5 месяцев (4620 руб. вместо 6600 руб.)
Занятия на выбор: — йога;
— «Здоровая спина»;
— стретчинг + МФР;
— стретчинг;
— аэройога;
— аэростретчинг;
— «Здоровая спина» + МФР;
— йога-расслабление с поющими чашами.
Посмотреть
расписание.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!