Компания «Худеем вместе» предлагает воспользоваться программой питания для быстрого или постепенного похудения на выбор. Также возможна разработка индивидуальной комплексной программы питания и тренировок с персональными рекомендациями «Как убрать проблемные зоны».
Каждая программа включает индивидуальный план питания, разработанный на основе ваших данных и образа жизни, меню с подробными рецептами блюд и фотографиями. Программа содержит советы и рекомендации по эффективному похудению и сохранению положительных изменений, примеры замены продуктов и список блюд для поддержания хорошей физической формы. На протяжении курса похудения вы получите онлайн-помощь и поддержку специалиста, а также будете вести дневник питания.
В состав некоторых программ также входит индивидуальный план тренировки в домашних условиях для людей с низким и средним уровнем физической подготовки. Комплексная программа питания и тренировок включает также полезные рекомендации для коррекции проблемных зон фигуры, основанные на ваших личных показателях.